Descubre este poderoso batido natural que combina tres ingredientes llenos de beneficios: limón, flor de Jamaica y pitajaya. Esta mezcla es ideal para apoyar el bienestar de las personas que buscan controlar la glucosa, mantener el colesterol en equilibrio, mejorar la circulación y reforzar las defensas naturales del cuerpo. Es una opción refrescante, fácil de preparar y perfecta para consumir diariamente como parte de un estilo de vida saludable.
Beneficios de los ingredientes:
🍋 Limón:
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Contribuye a equilibrar los niveles de glucosa en la sangre gracias a su contenido de fibra soluble.
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Ayuda a eliminar toxinas y depurar el organismo.
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Favorece la circulación y fortalece las defensas naturales.
🌺 Flor de Jamaica:
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Apoya la reducción del colesterol no deseado.
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Favorece la circulación y contribuye al buen estado de las arterias.
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Tiene propiedades que ayudan a combatir microorganismos no deseados.
🐉 Pitajaya (Fruta del dragón):
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Rica en antioxidantes y fibra que ayudan a estabilizar la glucosa.
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Contribuye a mantener los niveles de colesterol en equilibrio.
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Apoya la salud intestinal y fortalece las defensas del cuerpo.
Preparación del batido:
Ingredientes:
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Jugo de 1 limón.
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1 taza de flor de Jamaica previamente hervida y colada.
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1 pitajaya madura, pelada y cortada en trozos.
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1 vaso de agua fría.
Preparación:
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En una licuadora, agrega la pitajaya, el jugo de limón, la flor de Jamaica hervida y el vaso de agua.
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Licúa todo por 1 minuto hasta obtener una mezcla homogénea.
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Si deseas, puedes agregar hielo para tomarlo bien fresco.
Cómo consumir:
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Toma este batido en ayunas, 3 a 4 veces por semana para apoyar la regulación de la glucosa, mejorar la circulación y reforzar las defensas naturales.
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También puedes consumirlo como merienda saludable.
